風邪予防とインフルエンザについて

今年の風邪は今11月ごろからインフルエンザが流行しつつあります。今年は風邪は2回引きました。今からがインフルエンザが流行りそうなので手洗いうがいマスクの三原則は
きっちりしていかなければせっかく予防接種受けたのにインフルになっては元も子もないので確実に予防を重視していきたいと思います。
今年は去年に比べて寒くなるみたいなので風邪対策は万全にしていこうと思います。夏の風邪だったら風邪薬飲んで安静にしていれば治るのは早いと思うけど
冬の風邪はインフル含めて厄介だと思うので菌がいる所にはなるべく近づかないようにしていかなくてはいけないと思います。何でも徹底することは損にはならないと思うので電車に乗ればマスクは着用は当たり前の気持ちで菌を持って帰らないことが重要なんで特にインフルエンザは脅威なんでせき込む人を見たら逃げるくらいの気持ちで
対策万全に行動していきたいものです。それから朝起きたら手を洗う癖をつけなければ菌はそこらじゅういると思いますのでまずは家の中から徹底していくのも予防で
あります。昔はインフルエンザは流行っていなかったみたいなのでここ何年か前にインフルエンザについていろいろ言われているみたいなので昔はなかったのかも
しれません。昔は風邪ひいたくらいでは病院なんかは行かなかったとはおもいます。市販の薬で治していたのかもしれません。
今と昔を比べてみたら風邪に対する免疫力が違うのかなあと思いました。今は病院病院とうるさく言っているみたいです。

あります。酵素ドリンクは何がおすすめ?